아 ....
매일 후기를 적을려고하였지만....
뭐...변화가....있어야 적을텐데 말이죠!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
우선 식단 x 운동 x
좀 많이 먹기는 했습니다.
1~7일차에 치팅데이를 총 3일 가지긴했는데!!!
하지만!!!!
한번도 빠짐 없이!!!
아침에 공복 톡스웰 2알 !
자기전에 톡스웰 스파이크 2알 !!
기적같은 일이 일어나길 빌며 꾸준히 먹었습니다.
아 참고로 .. (소수점은 빼겟슴다)
1일차 84키로 였음!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2일차 85
3일차 85
4일차 85
5일차 86
6일차 85 ㅋㅋㅋ
너무 약을 믿어서 그런가...
아니면 너무 먹어서 그런가....
먹엇는데 이정도면 선방한건가...
어제 8월1일이 된기념으로 식단도 해볼려고 햇는데..
어제 간장계란밥 먹엇음 ㅎㅎㅎㅎ
제기준 가장 궁금햇던건...
톡스웰 아침에 먹으면 식욕이 억제 될까엿는데?
그런건 전혀 없는거같습니다.
공복에 먹어도 ....점심때 밥이 꿀맛임
그리고
톡스웰 스파이크..
저녁에 먹고 자면...아침에 쾌변을 보는걸까?
이건 ...뭐 30% 신뢰? 왜냐면 나오긴합니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇다고 살이 빠지고 그런건 아닌거같음
아직 일주일차니깐 아직 풋내기니깐
2주차 되면 또 올리겠습니다.
가장 중요한건
운동을 하고 식단을 하고 약을 먹으면 당연히 빠지겟지만
저는 정확한 후기를 위해
운동 x 식단 x 빠지는지 테스트를 해보기 위해 글을 적는것이니...
그러니 안빠지니 이런 말은 하지마세유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우선 지금까지는 광고를 너무 믿으면 안되겟네 라고 깨닫고 잇긴하지만
아직 일주일차니깐!!!!!!
ㅋㅋㅋ
암튼 점심 먹으러 가겟습니다~~
